Voice Dialogue

De VD methode gaat ervan uit dat er in ieder mens verschillende deelpersoonlijkheden aanwezig zijn. Die deelpersoonlijkheden kun je in jezelf ontdekken en vervolgens kun je er mee in gesprek gaan.

Deze deelpersoonlijkheden zijn energiepatronen in ons, die functioneren als zelfstandige energieën. Waarbij ieder deel een eigen wil, wensen en gedachten, gevoelens en bewustzijn heeft. De deelpersoonlijkheden praten, voelen, denken, weten door elkaar heen.

We zijn ons meestal niet bewust van die zelfstandig opererende deelpersoonlijkheden, ook wel ikken genoemd. We gaan ervan uit dat we leven vanuit één ik, dat vrije keuzes kan maken en bewust handelend kan optreden. In VD noemen we dit deel het aware ego, je bewuste ik.

Vaak echter is het ego geïdentificeerd met één of meer deelpersoonlijkheden, waardoor het maken van vrije keuzes en bewust handelen geblokkeerd raakt.

Door in gesprek te gaan met dit deel, ontstaat inzicht in dit onbewuste handelen. Het laat je zien wat aanwezig is, zonder oordeel. Het laat je jezelf zien en accepteren zoals je bent.

Zodat je weer bewust kunt kiezen hoe jij in je leven wilt staan en hoe je wilt handelen. Het helpt je richting te geven aan je leven, de zin ervan te vinden, het geeft bewustwording en stelt je in staat jezelf beter te begrijpen en leren kennen.